能否定心专注某件事是重要原因

 

有一次，

我请一位考上北大的学生为在校学生介绍学习经验。

宣讲前，我问他：

“你打算讲什么内容?”

他说：“我就讲上课要认真听讲。”

我说：“这算什么经验?”

他说：

“您观察一下，

在您的课堂上，

有多少同学能全神贯注听讲10分钟，

有多少人能认真听讲20分钟......

最后，一节课40分钟全神贯注的一定是个位数，

这样的同学，

想学习不好都不可能。”

这件事对我的触动很大，

此后的几年中，

我有意每年都带一个实验班，

再带一个借读班。

上课时，

我特别注意两个班的学生的群体性差异：

实验班学生上课，大部分人都很专注。

虽然他们专注学习的方式方法不同，

如有的喜欢自己思考、看书、动手做;

有的喜欢和别人一起讨论，

争论碰撞中得到启悟，

不管怎样，他们都能很好地完成学习任务。

另外一个班，

上课的前五分钟是认真的，安静的，

五分钟后就状况百出了，

有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。

经教师反复提醒，

大部分学生能再收起注意力听讲5分钟，

5分钟后就又开始出现状况了。

我还发现，

这种注意力不集中情况似乎是个顽疾，

无论教师怎样管教，

很大一部分同学就是改不了。

长期观察后我发现，

能否定心专注于一件事，

是造成学生学习差异的重要原因，

成绩优秀的学生，

大多能专注于某一件事。

我与学生家长沟通，

了解他们在家的表现。

成绩优异者在家里做事都目标明确，

有条不紊，

都有固定的时间完成作业，

而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，

直至完成。

而学习困难的学生，

则无论是家长盯、请家教，

也不能让他们认真地、安静地做事情。

所以，

做任何事情，

专注都是成功的基础，

不专注都是败事之主因。

家长是培养孩子习惯的第一责任人

 
再进一步与家长深入交流，

探讨上述现象的成因，

我发现，

专注习惯大部分是从小养成的，

如教师的多次激励，

自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯;再如家长的最初严管，

他律逐渐转化为自律;还有从小爱读书迁移为专注学习等等。

总之从幼儿园到小学是这一习惯养成的最重要的时期。

不能专注学习者要么小时候有多动倾向，

要么受到过某位教师的负面评价，

甚至是一次自尊心严重受伤的批评。

导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样，

但有一点都是普遍的，

那就是孩子在成长的关键时期，

家长、教师的教育没有及时跟上。

孩子好比小树，

什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的，

过期再补作用就微乎其微了。

年轻的家长们一定要注意，

陪伴孩子成长的父母是孩子的首席教育者，

身教重于言教，

如果父母做事虎头蛇尾、言而无信，

就不要指望孩子能养成专注的好习惯了。

父母是孩子教育的第一责任人，

从小就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯，

不同的孩子可用不同的方式，

有的适合激励、有的适合严格要求，

不管什么方式，

都要长期坚持、持续下去才有力量。

教育最重要不是教知识，而是培养习惯

江苏泰州的洋思中学，

有一个“三清”学习法，

即学习任务要堂堂清、天天清、周周清。

这是一个群体性专注习惯培养的成功案例，

由于进入洋思的同学都能专注于学习，

顽劣者在环境影响下迅速转变，

学习成绩上升，行为习惯也大大改变，所以蔡林森校长敢于叫板：没有教不好的学生。

据说有一个洋思毕业的同学，

上了泰州中学(省重点)，

生病后住院两个月，

回校后功课没有落下，

老师惊问其故，

答曰：我是洋思的学生!

这个例子告诉我们两个道理：

一是教育最重要的不是教知识，

而是培养习惯;

二是教育是可以有所作为的，

形成一种氛围，

创造一种环境和条件，

培养良好的学习习惯和行为习惯，

强制学生由他律逐渐走向自律，

是可以培养出专注的好习惯的。

人的注意力是有限的，

研究表明，成年人大约只能持续40分钟，

儿童持续的时间相对更短，

世界著名媒体文化研究者和批评家尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中提出，

随着新闻媒体的发展，

信息爆炸大大增加了人们“分心”的机会。

生活中有6%-7%的人想集中精力却没有办法。

这种情况在儿童，

特别是男孩中比较常见，

所以，

培养孩子的专注习惯特别重要。

古语云，

动若脱兔，静若处子，

是说一个人动起来生动，

静下来安心，才能成就一番事业。

人最可贵就是思想，

而思想的寓所就是安静的内心，

安静的内心外部呈现的形式就是专注的好习惯，

没有专注，一事无成，

有了专注，想象和创造就会与你结伴。